فن تدليك اليدين والقدمين الجزء الثاني

دور الرفلكسولوجي في توزيع الأكسجين داخل الجسد

خلال عملية التدليك تزداد كمية الأكسجين داخل الجسد، مما ينتج عنه الراحة والإسترخاء.

عناصر تكوين الجسد الإنساني

الماء والبروتين والكربوهيدرات وبتفصيل هذه العناصر نجد أن:

  • عنصر الماء يشمل عنصري الأكسجين والهيدروجين.
  • عنصر البروتين ويشمل عناصر الأكسجين و الكربون والهيدروجين والنيتروجين.
  • عنصر الكربوهيدرات ويشمل عناصر الأكسجين والكربون والهيدروجين.

تعتمد كل الأنظمة الحية على نظام الطاقة والتي تنتج عن إتحاد عنصري الأكسجين والكربوهيدرات.

أن معظم طاقة الجسد تعتمد بشكل رئيسي وفي المقام الأول على الأكسجين، كما يلعب الأكسجين دور رئيسي في المشاعر والتفكير الخاص بنا.

التصميم الإبداعي للقدم

يشكل القدم 2% من حجم جسم الإنسان، ومع ذلك يحمل 98% من باقي وزن الجسد، أضف على ذلك يحمل القدم الأوزان الأخرى من أشياء تحمل في اليد أو على الكتف والرأس مثل الحقائب وماتحويه من أشياء، وتتكون القدم من ثلاثة وثلاثون عضلة وستة وعشرون عظمة ومائة وسبعة من الأوتار وأكثر من سبعة ألاف ومائتين من الأطراف العصبية المرتبطة بالدماغ البشري ومرتبطة بالقدم يصل طولها مجتمعة إلى حوالي خمسة ألاف كيلومتر داخل القدم.

مبادئ ممارسة التدليك

عند ممارسة التدليك لليدين والقدمين نقوم بتقسيمهما إلى مناطق بشكل أفقي:

  • منطقة تسمي بالحوض يوجد بها الأعضاء التناسلية.
  • منطقة الأعضاء والتي تقع فوق الخصر ومنطقة الخصر نفسه.
  • ومنطقة الحجاب الحاجز وكل الأعضاء والتي تقع أعلى الخصر موجوده في هذه المنطقة.

طريقة إستخدام اليدين في التدليك

  • يكون التدليك عن طريق إستخدام اليدين في أن واحد ومعتمدا على القيام بأنامل الأصابع على المناطق المحددة وبدرجة ضغط معينة يتم إكتسابها مع الخبرة والممارسة.
  • إستخدام صابعي الإبهام والضغط بهما على المكان المحدد للعلاج.
  • ويحبذ أن يكون المريض في وضعية مريحة نائم على ظهره ورأسه ورقبته مرفوعة عن طريق وضع وسادة تحت الرأس والرقبة.
  • يمكن للمريض الجلوس على كرسي في وضع مريح ويضع يده المطلوب تدليكها على طاولة أمامه.
  • قد يشعر المريض بالبرد وهنا يتم إستخدام مناشف الحمام لإشعاره بالدفئ والإسترخاء.
  • نزع الأشياء التي قد تعيق عملية العلاج كرابطة العنق والمجوهرات وتحل الملابس الثقيلة.
  • تقليم أظافر المعالج والحرص على نظافتها، ويمكن إستخدام الكريمات أو الزيوت لتسهيل عملية التدليك وشعور الشخص بعملية الإسترخاء.