المرحلة الأولى: و تدعى مرحلة توسع عنق الرحم حيث تبدأ من بداية الولادة الطبيعية ( انقباضات منتظمة و متكررة بالرحم "الطلق" ). يبدأ عنق الرحم يتسع و تستمر هذه المرحلة حتى يصل اتساع عنق الرحم إلى 10 سنتيمترات، و هو الاتساع الكامل لعنق الرحم و تعتبر هذه المرحلة هي الأطول حيث تستغرق من عدة ساعات إلى يوم.

المرحلة الثانية: وهي المرحلة النشطة من الولادة سيكون عليك في هذه المرحلة دفع الجنين إرادياً باتجاه المهبل مع الانقباضات (الطلق) التي تصبح في هذه المرحلة قوية و مؤلمة،  تستمر الانقباضات حوالي الدقيقة كل مرة بفاصل من 2-3 دقائق بين الطلقة و الأخرى. تستمر عادة هذه المرحلة ساعتين في الولادة الأولى وتنتهي بولادة طفلك.

أما المرحلة الثالثة: فتبدأ بعد الولادة و تستمر حتى نزول المشيمة.
هناك مرحلة رابعة من المخاض، و غالباً ما يتم تجاهلها. تبدأ هذه المرحلة بعد ولادة الطفل و نزول المشيمة وتستمر حوالي الساعة. و تعتبر هذه المرحلة مرحلة الشفاء و الترميم بالنسبة للأم، و الوقت الذي تألف فيه طفلها و يألفها. و خلال هذه الفترة  تقوم القابلة أو الطبيب بفحص المشيمة و الحبل السري، و تقصي أي شقوق أو تمزقات أحدثتها الولادة و تقطيبها. أما الرحم فمن الصعب لمسه. تعتبر هذه الفترة هي فترة الانفراج من إرهاق المخاض.